Un equipo de investigadores del Hospital Costa del Sol, las universidades de Cádiz y Málaga, y el Centro Andaluz de Medicina del Deporte documentó niveles peligrosos de exposición a radiación ultravioleta en los participantes de la Ultra Sierra Nevada 2023. El estudio, publicado en el Journal of Photochemistry and Photobiology A: Chemistry, monitoreó a 194 deportistas durante las cinco modalidades de la competición realizada en abril de 2023.
Los corredores registraron exposiciones de entre 7.6 y 24.2 SED (Dosis Eritematosa Estándar), superando significativamente el límite seguro establecido de 1-1.3 SED diarios para personas con exposición solar crónica. Las mediciones se realizaron en Pradollano, Sierra Nevada, a 2,078 metros de altitud, donde se registraron índices UV máximos entre 9 y 11.
La investigación reveló que el 94% de los participantes practica deporte al aire libre más de 30 días al año. En cuanto a medidas preventivas, solo 6.3% usa ropa de manga larga, 27% busca sombra, 39% aplica protector solar, 48% utiliza gafas de sol, 59% evita horas centrales del día y 63% usa gorra.
El estudio determinó que dos de cada tres deportistas encuestados sufrieron al menos una quemadura solar durante el año anterior mientras practicaban deporte al aire libre. La altitud incrementa la intensidad de radiación UV total en 9% y la dosis UV capaz de producir quemaduras en 24% por cada 1,000 metros sobre el nivel del mar.
La Ultra Sierra Nevada 2023 contó con 1,600 participantes distribuidos en cinco modalidades: Extrema (154 km), Ultra (95.3 km), Trail (62 km), Maratón (40 km) y Media Maratón (25.1 km). El proyecto Soludable realizó esta investigación en colaboración con La Roche Posay.